Magnesium und Bechterew: Natürliche Unterstützung für ein aktiveres Leben

1. Symptome – Wie Bechterew den Alltag beeinflusst

Bechterew, auch bekannt als ankylosierende Spondylitis (axSpA), verursacht vor allem chronische Entzündungen in der Wirbelsäule und großen Gelenken. Typische Beschwerden sind:

• Anhaltende Rückenschmerzen, besonders nachts.
• Morgensteifigkeit, die sich mit Bewegung bessert.
• Erschöpfung, ausgelöst durch Entzündungen und gestörten Schlaf.
• Eingeschränkte Beweglichkeit, die mit der Zeit zunimmt.

Diese Symptome können den Alltag stark einschränken – umso wichtiger ist eine gezielte Unterstützung.

2. Eine persönliche Geschichte

Für unseren Mitgründer Roelof war Magnesium ein Wendepunkt im Umgang mit Bechterew.

Ein Freund empfahl ihm Magnesiumöl – und überraschenderweise linderten sich seine Beschwerden spürbar. Neugierig geworden, entdeckte er schließlich, dass die reinste Magnesiumquelle der Welt direkt in Groningen (Niederlande) liegt – direkt vor seiner Haustür.

Aus dieser Erfahrung entstand die Idee, OMg Magnesium zu gründen, um die Vorteile dieses natürlichen Schatzes mit anderen zu teilen.

3. Magnesium und Bechterew – was die Wissenschaft sagt

Magnesium ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften. Es unterstützt:

• Muskeln und Gelenke
• gesunden Schlaf
• ein ausgewogenes Immunsystem

Studien zeigen, dass Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Arthritis oft niedrigere Magnesiumwerte haben – was Symptome verstärken kann. Viele Betroffene berichten von positiven Effekten durch Magnesium, z. B. weniger Steifigkeit, bessere Regeneration und erholsameren Schlaf.

4. So wirkt Magnesium bei Bechterew

• Weniger Entzündungen – Magnesium reguliert Entzündungsmarker wie CRP.
• Besserer Schlaf – durch die Unterstützung der Melatonin-Bildung.
• Entspannte Muskeln – lindert Krämpfe und Steifigkeit.
• Starke Knochen – Magnesium trägt zur Knochenfestigkeit bei und unterstützt den Kalziumhaushalt.

5. Der 3-Stufen-Ansatz für optimale Magnesiumversorgung

• Basis schaffen – Magnesiumreiche Ernährung (z. B. Nüsse, Samen, Blattgemüse, Vollkorn).
• Stabilität sichern – orale Supplemente für gleichmäßige Versorgung.
• Gezielt unterstützen – Magnesiumöl oder -flakes für direkte Linderung an betroffenen Stellen.

6. Beispielroutine für Bechterew-Betroffene

• Morgens: Magnesium-Kapseln zum Frühstück einnehmen. Bei Bedarf Dosierung auf mehrere Mahlzeiten verteilen. Magnesium-Deo anwenden für schnelle Aufnahme.
• Nach Bewegung: Magnesiumöl auf verspannte Muskeln und Gelenke auftragen.
• Abends: Magnesiumöl auf Nacken, Schultern oder Beine einmassieren.
• Wöchentlich: 1–2 Fuß- oder Vollbäder mit Magnesiumflakes – für Entspannung, besseren Schlaf und einen Magnesium-Boost.

7. Warum OMg Magnesium?

OMg steht für Optimal Magnesium – und genau das liefern wir. Gemeinsam mit dem Magnesium Health Institute entwickeln wir unsere Produkte und lassen sie wissenschaftlich prüfen.

Wir konzentrieren uns auf zwei bewährte Formen:

• Magnesiumchlorid – ideal für die Aufnahme über die Haut.
• Magnesiumbisglycinat – sehr gut verträglich, hoch bioverfügbar, sanft für den Magen.

So kombinieren wir gezielte Entlastung durch Hautanwendung mit stabiler Grundversorgung durch Kapseln.

8. Empfohlene OMg-Produkte

• OMg Magnesium Bisglycinat Kapseln – für die tägliche Basisversorgung.
• OMg Magnesiumöl (Spray & Deodorant) – schnelle Hilfe bei Muskel- und Gelenkbeschwerden.
• OMg Magnesiumflakes – für entspannende Bäder und Regeneration.

Alle Produkte stammen aus der Zechstein-Quelle, einer der reinsten Magnesiumquellen der Welt.

9. Fazit

Mit Bechterew zu leben ist herausfordernd – doch Magnesium kann auf natürliche Weise unterstützen.

Mit OMg Magnesium-Produkten erstellen Sie eine Routine, die zu Ihnen passt, Ihre Symptome lindert und Ihnen zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität verhilft.

⚠️ Wichtiger Hinweis: Magnesium ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Magnesium in Ihre Therapie einbauen.