Waarom wij bij OMg kiezen voor magnesiumbisglycinaat
Bij OMg krijgen we vaak de vraag: welke soort magnesium is het beste? Er zijn veel verschillende vormen van magnesiumsupplementen, zoals magnesiumcitraat, magnesiumtabletten, magnesiumoxide en magnesiumchloride. Toch hebben we er heel bewust voor gekozen om te beginnen met magnesiumbisglycinaat, ook wel magnesiumglycinaat genoemd. Samen met het Magnesium Health Institute zijn we tot de conclusie gekomen dat dit de meest logische en effectieve optie is. In dit artikel leggen we uit waarom.
Waarom magnesiumbisglycinaat?
1. Beste opname
Een magnesium supplement werkt pas echt als je lichaam het goed kan opnemen. Veel vormen, zoals Magnesium Oxide, worden slecht opgenomen. Magnesium Bisglycinaat is organisch gebonden en staat bekend om zijn hoge biologische beschikbaarheid. Dat betekent dat een groot deel van het magnesium ook daadwerkelijk in je lichaam terechtkomt. Je haalt dus meer resultaat uit elke capsule.
2. Weinig bijwerkingen
Een veelgestelde vraag: wat zijn Magnesium Bisglycinaat bijwerkingen? In tegenstelling tot bijvoorbeeld Magnesium Citraat, dat vaak diarree veroorzaakt, is Magnesium Bisglycinaat maagvriendelijk en veroorzaakt het zelden klachten. Je kunt het dus dagelijks gebruiken zonder vervelende verrassingen.
3. Voor slapen en ontspanning
Wil je weten welke magnesium voor slapen het beste werkt? Magnesium Bisglycinaat is ideaal. De binding met glycine geeft extra kalmerende effecten. Het helpt je om sneller in slaap te vallen, dieper te slapen en uitgerust wakker te worden. Perfect voor iedereen die met stress en slaapproblemen te maken heeft.
4. Voor spieren en herstel
Ook sporters vragen ons vaak: welke magnesium voor spieren? Magnesium Bisglycinaat helpt spieren ontspannen, vermindert krampen en ondersteunt herstel na inspanning. Anders dan Magnesium Tabletten met citraat of oxide, geeft bisglycinaat geen last van je maag of darmen.
5. Extra voordelen voor vrouwen
Magnesium kan ook helpen bij PMS-klachten en hormonale disbalans. Bisglycinaat is daarbij een slimme keuze, omdat het zacht is voor de maag en tegelijk krachtig werkt tegen krampen en stemmingswisselingen.
Waarom dit past bij OMg
Wij kiezen altijd voor de puurste en meest effectieve vorm. Met Magnesium Bisglycinaat bieden we onze klanten een supplement dat écht werkt voor slaap, stress en spierherstel – zonder overbodige toevoegingen of nare bijwerkingen. Het is de logische aanvulling op onze magnesiumolie en -vlokken: die werken van buitenaf, terwijl capsules van binnenuit ondersteunen. Samen met het Magnesium Health Institute hebben we hiervoor een mooi model ontwikkeld:
1) capsules om je basis magnesiumbalans op peil te houden,
2) olie voor doelgericht gebruik op plekken waar je spierpijn of spanning ervaart, en
3) vlokken voor ultieme ontspanning via een warm bad.
